De "tre uppsättningarna" av epidemiförebyggande åtgärder:
bära en mask;
Håll ett avstånd på mer än 1 meter när du kommunicerar med andra.
Ha god personlig hygien.
Skyddets "fem behov":
masken bör fortsätta att bäras;
Social distansering för att hålla sig;
Använd handen för att täcka munnen och näsan när du hostar och nyser
Tvätta händerna ofta;
Fönstren ska vara så öppna som möjligt.
Vägledning om att bära mask
1. Personer med feber, täppt näsa, rinnande näsa, hosta och andra symtom samt medföljande personal måste bära munskydd när de besöker medicinska institutioner eller offentliga platser (platser).
2. Det rekommenderas att äldre, personer i sällskap med vårdnadshavare och patienter med kroniska sjukdomar bär munskydd när de går ut.
3. Vi uppmuntrar individer att bära masker. Det rekommenderas att bära masker i trånga utrymmen, områden med många människor och när människor behöver nära kontakt med andra.
Rätt metod för handtvätt
"Handtvätt" innebär att tvätta händerna med handsprit eller tvål och rinnande vatten.
Korrekt handtvätt kan effektivt förebygga influensa, hand-, mul- och klövsjuka, smittsam diarré och andra infektionssjukdomar.
Använd korrekta handtvättsmetoder och tvätta händerna i minst 20 sekunder.
Sju stegs tvättteknik för att komma ihåg denna formel: "inuti, utsida, klämma, rosett, stor, stativ, handled".
1. handflata, handflata mot handflata gnuggar varandra
2. Handryggen, handflatorna med handflatorna i kors. Korsa händerna och gnugga dem.
3. Kläm ihop händerna, handflata mot handflata, och gnugga fingrarna mot varandra.
4. Böj fingrarna till en båge. Böj fingrarna hårt mot varandra och rulla och gnugga.
5. håll tummen i handflatan, rotera och gnugga.
6. Rät upp fingrarna och gnugga fingertopparna mot varandra i handflatorna.
7. Tvätta handleden.
Publiceringstid: 24 maj 2021