De "tre uppsättningarna" av epidemiförebyggande:
bär en mask;
håll ett avstånd på mer än 1 meter när du kommunicerar med andra.
Gör god personlig hygien.
Skydd "fem behov" :
masken ska fortsätta att bäras;
Social distans att stanna;
Täck munnen och näsan med handen när du hostar och nyser
Tvätta händerna ofta;
Fönstren ska vara så öppna som möjligt.
Vägledning om att bära mask
1. Personer med feber, nästäppa, rinnande näsa, hosta och andra symtom och medföljande personal måste bära masker när de går till medicinska institutioner eller offentliga platser (platser).
2. Det rekommenderas att äldre, vårdpersonal och patienter med kroniska sjukdomar bär masker när de går ut.
3. Vi uppmuntrar individer att bära masker med sig. Det rekommenderas att bära masker i trånga utrymmen, trånga utrymmen och när människor behöver nära kontakt med andra.
Rätt metod för handtvätt
"Handtvätt" betyder att tvätta händerna med handsprit eller tvål och rinnande vatten.
Korrekt handtvätt kan effektivt förebygga influensa, hand-, mul- och klövsjuka, infektionsdiarré och andra infektionssjukdomar.
Använd lämpliga metoder för handtvätt och tvätta händerna i minst 20 sekunder.
Sjustegs tvättteknik för att komma ihåg denna formel: "inuti, utanför, klämma, båge, stor, stå, handled".
1. handflata, handflata mot handflata gnugga varandra
2. Handryggen, handflatornas baksida. Korsa händerna och gnugga dem
3. Kläm ihop händerna, handflata mot handflata, och gnugga ihop fingrarna.
4. Böj fingrarna till en båge. Böj fingrarna hårt mot varandra och rulla och gnugga.
5. Håll tummen i handflatan, rotera och gnugga.
6. Ställ upp fingrarna och gnugga ihop fingertopparna i handflatorna.
7. Tvätta handleden.
Posttid: 24 maj 2021